채우는 즐거움

요즘 감기 독하다고 하잖아요? 네 맞아요.. 가뜩이나 먹는 약도 많은데 감기약까지 추가..ㅠㅠ 지난 주 목요일부터 오늘까지.. 일주일동안 감기약을 복용했는데 여전히 코는 훌쩍거리고, 목은 쉬어서 아직 일할 때 마스크를 못 벗는 환자예요. 그래도 처음 받은 건 항생제가 있었는데 이번에 받은 건 항생제가 빠져서 속이 덜 울렁거렸어요. 요즘처럼 일교차가 심한 날엔 면역력 관리가 중요한데 낮에 더워서 흘린땀이 응달진곳으로 가던가 좀만 바람을 쐐 땀이 식으면 감기 걸리기 쉽더라고요. (그게 저!) 이제는 비타민도 챙겨 먹어야 할 나이라고 주변에서 이거저거 추천해주시는데, 가뜩이나 복용하는 알약이 많은데 비타민까지 먹으라고요!? 괴로움에 몸부림치던 중 맛있게 면역관리할 수 있는 떠먹는 영양젤리 무스웰 미니컵을 알게..

메디푸드 당뇨식 글루트롤 작년 2월 10일 더이상은 안된다며 고지혈증 판정을받아지금까지 1년넘게 약을 복용했어요. 젊은 나이에 약을 복용하면 수치가 좋아진다고 했는데 좋아지긴 커녕 얼마전 당뇨 고위험군 판정을 받았어요. 5.6 까지가 정상 수치 범위라는데 저는 5.8이고 고지혈증 약을 더 센거로 바꿨는데 전달대비 당이 5.7에서 5.8로 검사결과가 나왔거든요.. 실제로 복용중인 고지혈증약과 갑상선 약 역추적했더니 제 식단의 문제가 가장 컸어요.. 선천적으로 집안이 당뇨에 고지혈증 유전자가 있긴해도 제가 식습관을 제대로 관리하지 못한게 제일 큰 문제였어요. 지금까지 먹고 싶은대로 먹어왔으니..ㅠㅠ 당장 어떻게 뭘 해야할지 몰랐었거든요. 그러다 알게된 메디푸드 당뇨식 글루트롤 당뇨환자용 균형영양식으로 나온 ..

이악물고 손톱을 기르게 된지 어언 4달. 저는 바디가 길어졌고,물어뜯는 손톱 특징인 톱니바퀴 손톱을 벗어나기 시작했어요. 글을 쓰기 전 주저리주저리 손톱을 기르게 된 계기 뷰티로그에서 네일을 하게 된 이유 늘 손톱을 물어뜯는 버릇이 있어서 손톱이 잘 찢어지고, 바디가 짧아 예쁜 손톱은 꿈도 못꿨어요. 그러다 처음 용기를 내 혼자 간 다른 네일숍에서 아무것도 몰라 권하는대로 다 ok 했더니 같은 가격에 케어도 못받고, 친구들이 호구냐고 할 정도로 호갱당했던 경험이 있어 매의 눈으로 네일샵을 고르게 됐어요. 시간이 지나 손톱은 자라고, 바디가 자리를 잡았지만 어떤 모양의 저에게 잘 어울리는지 몰라서 무조건 바디가 길어 보이는 디자인만 고집했는데 춘천 뷰티로그에서 사장님과의 상담을 통해 제 손이랑 잘 어울리는..

다이어트랑 고지혈증에 좋다고 알려진 양파껍질차 엄마께서 고지혈증으로 약을 먹고있는 저를위해 종종 끓여주시곤 했는데, 껍질 끓인 물을 마시는거다보니 평소 양파껍질을 깨끗하게 손질하고, 관리해야돼서 마시는 입장은 편한데 만드는 사람은 힘들더라고요. 오늘은 그런 엄마와 저를 위해서 뜨거운 물만 있으면 5초만에 진짜 양파차를 마실 수 있는 건강한 차 티백 청아누리 양파껍질차를 소개할게요. ​ 100개입 티백 돼지감자차 작두콩차 대추생강차 도라지차 솔잎차 계피차 당귀차 보이차 양파껍질차 우슬차 : 청아누리 [청아누리] 청아하게 빛나는 하루를 선사해 드리겠습니다. smartstore.naver.com ▲ 참고로 요 페이지에서 구매했어요! ​ 한 팩에 1g씩 50개 들어있어요. 그래서 오래오래 넉넉하게 마실 수 있는..

춘천 레고랜드 숙소 에스턴호텔 솔직후기 춘천역, 남춘천역 근방에 위치한 에스턴호텔 얼마전 제 생일로 호캉스 하기위해 다녀왔어요! 춘천 레고랜드 호텔로 주변 인프라도 괜찮고 춘천 분위기좋은 호텔로 저처럼 기념일이나 생일날 방문하는 것도 좋을 거 같아요. 춘천 레고랜드 숙소 에스턴호텔 솔직후기 춘천 에스턴호텔 근방에는 공지천역도 있고, 산책로도 있어서 입실 후 심심하면 근방을 걷거나 맛집에 방문해 식사하는 것도 좋아요. 저는 오늘 13층 방을 배정받았고, 생일을 불타게 즐겨보려고요 위치: 강원 춘천시 중앙로 193 에스턴호텔 체크인 15:00 / 체크아웃 11:00 매장번호: 0507-1497-0352 ​ 춘천 에스턴호텔은 더잭슨나이스호텔과 한 건물이지만 구역이 나누어져있어 입실하는데 헷갈릴 일이없어요. 지..

실제 수업 사진과 영상은 맨 아래에 있어요! 취업한지 어언 5개월 차, 지금 상황에 만족하고 안주하면 안되는 걸 알면서도 부족한 부분이 어떤 건지 너무나도 잘 알고 있는데, 자꾸 회사다녀오는 것만으로도 피곤하다는 이유를 대면서 수업을 미루게 됐는데 ​ 지금 근무하는 곳에 외국인 선생님들이 많은 곳이라 기본 영어회화가 필요한데, 상황에 부딪칠때마다 멍때리고 아무 말 못하는 제가 너무 싫더라고요. 그래서 학원을 가기엔 비용도 부담스럽고, 시간도 많이 낼 수 없는 상황이라 온라인 화상영어 수업을 검색하게 됐고, 그렇게 알게된 게 포플영어였어요. 포플영어는 국내 최초 소그룹 화상영어로 한반에 최대 6명의 학생들이 수업을 한대요. 비슷한 나이대와 레벨을 가진 학생들이 한반에서 정해진 시간동안 공부할 수 있기 때문..

친구가 에어팟을 샀다고 해서 예쁜 케이스 없나 싶어 검색하고 또 검색했는데 적당히 센스있고, 깔끔하면서도 예쁜 케이스를 찾았어요! 플래나 PLANA 에어팟프로2 케이스 맛집 플래나 국제선 탑승권 시리즈 에어팟 프로2세대 투명 TPU 케이스 겉 표면에 비행기표가 붙어있는 깔끔하고 예쁜 에어팟 프로2세대 투명 케이스예요, 사무실에 있을 수밖에 없는 직장인의 떠나고픈 애환이 담겨있는 그런 케이스..★ 여행을 좋아하면서 자유로이 떠나고 싶어하는 친구를 생각하면서 국제선 탑승권 시리즈 중 하나를 구매했어요 저는 파리! 파리에 한 번 가보고 싶었거든요, 예쁜 에어팟프로 2세대 케이스를 영상으로도 확인해보세요. 영상이 확실히 예쁨을 잘 담더라고요. https://smartstore.naver.com/plana0/ca..

춘천 소고기맛집 얼마전에 공모전에서 1등한 기념으로 행복하던 찰나 이번달 급여에 상금이 합산돼 들어온다는 말에 기쁜 마음으로 부모님 모시고 춘천에서 질좋고, 맛있는 소고기집 춘천 박군한우에 방문했어요. 투플러스 한우 갈비살 춘천 박군한우 소고기 중에서도 육즙이 많고, 기름기가 적당히 있어 그냥 소금만 찍어도 맛있고, 밑반찬이랑 함께 곁들여먹기 좋은 갈비살로 주문했어요. 박진한우는 된장찌개도 엄청 맛있어서 고기 먹고나서 깔끔하게 된장찌개도 주문했어요. 박군한우는 사장님이 직접 홍천에서 공수해오는 투플러스 한우로 고기 자체가 엄청 신선했어요. 사장님께서 직접 공수해오기 때문에 맛있는 한우를 비교적 좋은가격으로 먹을 수 있다고 해서 오늘 맘편히 플렉스 하기로 했습니다 히히 위치: 강원 춘천시 벌말길 65-1 ..

남자친구를 만난지 600일 조금 안되더라고요. 때마침 발렌타인데이도 있고, 이거저거 기념할 일들이 많아서 분위기좋은 곳에서 한번에 기념하기로했어요. 식전빵도 고소하고, 맛있고, 고급진 분위기에 스테이크, 파스타, 가니쉬도 있어서 남자친구랑 데이트코스로 방문했어요. 송도맛집 송도데이트코스 솔트 스테이크 둘다 고기를 좋아하다 보니 고기를 충분히 음미할 수 있는 화이트라구 딸리아뗄레 파스타랑 기버터 쁘티 텐더 스테이크를 주문했어요. 가게 분위기도 좋고, 고급스러우면서도 맛있는 음식 그리고 친절한 설명에 만족스러운 발렌타인데이와 곧 다가 올 600일을 기념할 수 있었어요. 화이트라구 딸리아뗄레 파스타 기버터 쁘티 텐더 스테이크 위치: 인천 연수구 아트센터대로 203 송도센트럴파크 푸르지오시티 137호 영업시간:..

엄청 두툼한 삼겹살도 먹고싶고 건강도 챙기고 싶을 때 그 둘을 함께 할 수 있는 식당이라면 너무 좋지 않을까요!? 두툼한 삼겹살이랑 목살을 미나리와 함께 구워먹을 수 있는 춘천석사동맛집 제주돈통에 다녀왔어요! 미나리와 함께 구워먹는 춘천고기집 춘천 제주돈통 매장명: 춘천 제주돈통 매장번호: 0507-1410-5890 위치: 강원 춘천시 스무숲1길 38-11 영업시간 (매일) 11:00-23:00 스무숲 먹자골목에 위치한 춘천 제주돈통 가게 내부는 꽤 넓은편으로 테이블도 넉넉했어요. 저희가 갔을 때 이미 회식하는 테이블도 있었어요. 저랑 친구들은 넷이서 제주생오겹살 2인분, 숙성생목살 2인분을 기본으로 주문했고 후식으로는 리조또랑 된장칼국수를 주문했어요. 제주생오겹살 2인분 숙성생목살 2인분 리조또 된장칼..